袋鼠精大全

美国哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士做过一项研究，从2000年到2006年四年时间，通过对99名男性的跟踪调查，得出了一个令人吃惊的研究结果：每天都吃大豆制品的男性，其精液中的精子含量，明显低于少吃大豆制品的男性。实验证明，如果每毫升精液中精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低，容易不育。广大男性朋友特别需要注意这一点。

查瓦罗认为，大豆制品对男性生殖系统，尤其是精子的生成有不利影响。大豆及其制品中含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，自然会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果。

我国也曾有男科专家提出，过多的食用吃大豆制品，会影响男性精子数量。我国专家在这方面也进行过多年的研究，据发现，经常食用大豆制品的男人，发生勃起功能障碍的概率，高出不经常吃者的3.46倍左右。由此可见，大豆制品真的会在某一方面影响到男性的性功能。　
　
那么，男性朋友们，如何能避免健康隐患，又能放心的吃到大豆食品呢？为此，我们的建议是：适量吃大豆制品。所谓“适量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。

另外，需要注意的是，当前市场上的水果蔬菜里面都含有大量的催熟剂，催熟剂中又含有大量雌激素，男性如果长期食用这种水果蔬菜，会导致其体内的雌激素过高，从而又使雄性激素减少，影响精子的数量和质量，最终影响男性的性能力。因此，我们建议男性朋友可以多吃些壮阳的食物和补肾益精的营养品，如本站推荐的袋鼠精，也可以服用些鹿鞭、海狗油等，来补充雄性激素，恢复体内的激素平衡，保持男性魅力。

本文由“由袋鼠精博客”原创，旨在告诉各位男性朋友为什么豆制食品会导致男性伤精，转载请保留版权。

每年冬季，都是各种媒体讨论冬季进补话题的时候。讨论了这么多年，中国人的寿命长了，但是，健康却越来越少了。传统中医认讲究五运六气，在对待进补这个问题上，有很好的立论，值得我们要好研究。这几年因为气运变化，人体内积聚了很多热量，郁热加上吃得太多，吃的太花花，吃得不干净，大多数人又不太运动，连走路都懒得走，体内的热变成郁热毒。加上生活在城市里的人，志意过用，神气外浮，使得体内的毒热呈爆发外散之势。所以，冬季进补，是件需要注意的事儿。

我们来看看现在流行的膏方，里边用了很多鹿角胶、阿胶、龟板胶，这些东西真的是好东西吗？它们流通性不好，容易把经络堵住，如果你是这样格局的人，就会补出问题，这些吃进去的补品，在体内蕴积过大压力，易诱发中风、体内肿块，而且，古时候，食用膏方之前，通畅都要由中医先开药方，清楚体内的积食等，这样才好用；另外，人参、黄芪这些也不是需要常服的。

其实，真正的进补，就是不要让身体漏了。不漏，就是进补，用我在节目里的话来说，就是不要因为无知而伤害自己，减少伤害，减少身体精气、元气的外漏，就是最大的补。但是，如果你的身体真的虚，可以采取一些有效的方式进补。虽然本站推荐的袋鼠精有很强的滋补作用，但本文要介绍的是一些简单有效的进补方子。按照传统中医的理念，真正的进补，是取你自己身体最需要的东西。

1，五味子。10粒，碾碎，加适量红糖，泡水喝。但是要注意，水不要太放得太多。可能好多人看了这个小方子，感觉好笑？就这个五味子？就可以进补？其实，如果你明白一个道理——大道至简，就会明白我的意思了。五味子在《神农本草经》中列为上品。本品皮肉甘酸，核中辛苦，有咸味，酸苦甘辛咸五味皆备，故有此名。明代李时珍在《本草纲目》中说：“酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。” 阅读全文……